Endometriozis rahim içinde Sultanbeyli escort kızlarda her ay düzenli olarak atılması gereken regl kanamalarının atılamayıp rahim içinde birikmesidir. Zaman içinde biriken bu kan ise çikolata rengine dönüştüğü için de endometriozis, çikolata kisti ismi ile de tabir edilir.
Endometriozisin kesin çözümü olmasa da bazı yollar ile küçültmek, büyümesini yavaşlatmak ya da ağrısını azaltmak için bazı şeyler yapılabilir.
Öncelikle bu kiste sahip olanlar çikolata, rafine şeker ürünleri, kırmızı et, süt ve süt ürünleri, buğday ve ürünlerini kesinlikle yememelidir. Bunların dikkat edilmeyip tüketilmesi halinde çikolata kistlerinin daha çabuk büyüdüğü görülmüştür.
Endometriozis Olanların Beslenme Şekli
Endometriozis hastalığı çok zorlayıcı ve ağrılıdır. Özellikle regl dönemlerinde bayılmaya kadar yol açan ağrılar görülür. Bunun için de kişilerin kendi durumlarını bilerek yediklerine dikkat etmesi tavsiye edilir.
Öncelikle bu hastalar Akdeniz tipi beslenmeye alışmalıdır. Bol yeşillik, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmelidir. Aynı zamanda 18 yaş escort kızların omega 3 bakımından zengin olan somon, uskumru, sardalya gibi balıkları tüketmeleri de çok önemlidir.
Beyaz et konusunda sıkıntı yaşanmadığı görülür. Bu yüzden balık ve tavuk etleri bu hastalar için çok faydalıdır. Bol miktarda tüketerek beslenmelerini düzene sokabilirler.
Bu şekilde beslenmeleri halinde ağrılarından kurtulabilir, daha rahat bir regl dönemi geçirebilirler.
Hatta ağrı kesiciler olmadan bir süreç geçirerek farkı net şekilde görmeniz de muhtemeldir. Sağlık için Akdeniz tipi beslenmeye ağırlık verilmelidir.