Bamya tohumu yüksek vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Enfeksiyonlara karşı koruyucu etki sağlar. Bamya aynı zamanda Kayseri escort bayanlar için iyi bir lif ve C vitamini kaynağıdır. Ayrıca kan kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve kan şekeri seviyelerini kontrol ettiği bilinmektedir.
Ayrıca bamya tohumları çoğu tahıldan daha fazla protein içerir ve amino asitler açısından zengindir. Onları gıda veya takviye olarak tüketen insanlar için bir dizi sağlık yararı sağlarlar.
Bamya, dünya genelinde tropikal bölgelerde yetişen Hibiscus cinsine ait otsu bir bitkidir. Bitki dioiktir, yani ayrı erkek ve dişi bitkiler vardır. Sağlıklı bir bitki üretilebilmesi için hem erkek hem de dişi bitkilerin birlikte dikilmesi gerekir.
Bamya tohumları, bitki üzerindeki baklaların içinde büyüyen minik meyvelerdir. Bu bölmeler genellikle 6 ila 8 inç uzunluğundadır ve yaklaşık 15-20 tohum içerir. Her bir bölme ayrıca meyve olgunlaştığında bölme açıldığında ona yapışan bir veya iki koyu kahverengi lif içerir.
Bamya tohumları üniversiteli escort kızlar için protein, lif, karbonhidrat, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Ayrıca triptofan, lösin ve treonin gibi çeşitli esansiyel amino asitler içerirler.
Bamya bitkisinin tohumu, Bamya tohumu veya Hibiscus esculentus tohumu olarak bilinir. Meyve, 12-20 tohum arasında herhangi bir yer içeren etli bir tohum kabuğundan oluşur.
Çiğ veya pişmiş olarak tüketildiğinde, lezzetli bir ceviz aromasına sahip kestane tadındadırlar. Bamya tohumları çeşitli tariflerde ve gıda ürünlerinde kullanılmaktadır.
Çeşitli chutney, köri, turşu, çorba ve tatlılarda kullanılırlar. Hindistan’da bamya tohumları genellikle atıştırmalık olarak çiğnenir veya besin değeri için tüketilir.
Selam neden bamya anlatıldıpını merak ettim açıkçası escort sitesinde bamyanın ne işi var kastın başka bir şey ise farklı tabi şaka maka bir yana faydalı bir paylaşım olmuş bence yazdığınız bu güzel yazıdan bilgilerden dolayı teşekkür ederim bu tür makalelerin de devamını bekliyor olacağım. Teşekkürler papim.