Erken boşalma erkeklerde hayatının kabusu durumunda ve birçok erkek sırf bu problem yüzünden cinsel ilişkilerden uzak durmak ve hiçbir kadına yakınlaşmadan hayatına devam etmek istiyor. Erken boşalma ile sona eren seks ilişkileri nedeniyle öz güvenini kaybeden erkekler performans kaygısı da yaşamaya başlıyor. Aynı şekilde kadınlarda orgazmın olmaması daha hırçın davranışlara ve agresifliğe yol açabiliyor. Escort bayan Erkekler erken boşalma problemin üstesinden gelmek için yeni yollar ve alternatifler arıyor. Tabii ki erken boşalma sorununu bir uzman yardımı ile tamamen ortadan kaldırabilirsiniz fakat birçok erkek gurur ya da utanma duygusu nedeniyle uzman desteği almaktan çekiniyor. Peki erken boşalma nasıl ortadan kaldırılır, erkeklerde boşalmayı geciktirmenin yolları var mıdır Erkeklerde kurmaya geciktirmenin yolları yazımızın devamında…
Sorunun Farkında Olmanız Gerekiyor
Yapılan bilimsel araştırmaların sonuçlarına göre erkeklerin ilişkide orgazm olması için penisin en az 3 dakika kadar vajina içerisinde aktif olması gerekiyor. Ancak kadınların orgazmı olması için gereken süre 10-20 dakika arasında sürebiliyor. Yani kadın ve erkeğin birlikte orgazm olabilmesi için erkeğin biraz daha kendini tutması ve boşalmadan beklemesi gerekiyor. Bayan escort Erken boşalma sorunu olmasa bile erkeklerin vajina içerisinde 20 dakika kadar aktif bir şekilde dayanması oldukça zor bir ihtimal. Bu durumun farkında olmak porno filmler de yaşananları kriter olarak belirlemeden rahat bir şekilde cinsel ilişkiye girmek boşalma problemini ortadan kaldırabilir.
Partnerinizle Konuşmayı İhmal Etmeyin
Erkeklerin cinsel açıdan yetersiz olduğunu düşünmesi her ilişki sırasında anksiyete yaşamasına yol açabilir bu daha erken boşalmayı tetikler. Bu nedenle seks ilişki sırasında çiftlerin birbirleri ile konuşması ve bu kaygının azaltılması için birbirlerine destek olması son derece önemlidir. Ancak özellikle kadınların bu konuşmalar sırasında partnerini kaygılandıran çok şeyler yerine onu cesarete getirecek şeyler söylemesi de önem taşımaktadır.
Başlat /Durdur/Başlat
Çiftler için bu durum biraz eziyet gibi görünebilir ama boşalmayı geciktirmek için en etkili yöntemlerden birisi olarak kabul edilmektedir. Ücretli escort bayan Yani ilişki sırasında erkek boşalma yaklaştığı zaman penisini geri çeker ve 15 saniye bekledikten sonra tekrar ilişkiye devam edilir. Bu konuda pratik yaptıkça erkeğin boşalma süresi uzayacaktır.
Ön Sevişme Süresini Uzun Tutun
Kadınların orgazm ulaşabilmesi için ön sevişme çok önemlidir. Ancak sadece kadınlar için değil aynı zamanda erken boşalma problemi ile karşı karşıya kalan erkekler içindir ön sevişmenin önemi oldukça yüksektir. Erkekler genellikle ilişkiden önce sevişmeyi pek sevmezler ancak yaşadıkları erken boşalma kaygısını ortadan kaldırmak için mutlaka kadınlara eşlik etmeli ve ön sevişmeyi uzun tutmaları gerekmektedir. Eğer gerçekten kaliteli bir ön sevişme yaşamak istiyorsanız en az 15 dakika sürmesi gerektiğini unutmayın.
Penise Basınç Uygulayın
Boşalma süresini uzatmak için penisin baş kısmına veya tüm gövdesini el ile uygulanacak bir basınçla his kaybı yaşanmasına neden olabilirsiniz. Boşalmanın eşiğine geldiğinizde bunu yapmak doğru değildir. Escort Eğer tam boşalmadan önce bunu yaparsanız boşalma hızlanabilir.
Kegel Egzersizleri Yapmak
Daha sağlıklı bir cinsel yaşam için mutlaka pelvik bölgedeki kasların güçlenmesi gerekir. Özellikle partneriniz erken boşalma problemi yaşıyorsa onu kegel egzersizi yapmaya ikna etmeniz gerekmektedir. Tabii ki bu egzersizler hemen etkisini göstermeyecektir bu nedenle 3-6 hafta süresince egzersize devam etmeli ve etkilerini görmek için beklemelisiniz. Kegel egzersizlerin yapmanın en kolay yolu idrar yapma sırasında erkeğin idrarını 5 saniye tutması daha sonra vücudunu rahat bırakmasıdır. Sabah öğle akşam olmak üzere bu uygulamayı 15 defa yapmak erken boşalma sorununda iyi bir yol kat etmenizi sağlayacaktır.